神経・体幹のコンディションを整えて
あなたの不調や悩みを解決
体軸を整える体幹トレーニングや
疲れにくい体をつくる最先端の脳神経を活性するボディワークと
柔らかいタッチで整える関節矯正、リラクゼーション。
単に筋肉をほぐしたりポキポキするような整体とは違います。
WELLPORTでは一般的な整体やトレーニングとは違い、専門性と再現性の高い運動と施術により
様々な不調の改善やスムーズなダイエットなどの体づくりをサポート致します。
・揉んでも揉んでも繰り返す肩こり・腰痛
・つらい頭痛やめまいで仕事ができない
・産後、お腹まわりがゆるくなった気がする
・なかなか体重が減らないダイエット
・夜、眠れず疲れがとれない
不調の原因は体幹や脳疲労にあるかも知れません。
脳神経ボディワーク
痛みは不調は無意識な脳からの「ブレーキ信号」です。
安全を確保して出来ていない脳は過度に緊張し、行動を抑制して身を守る反応を引き起こします。
暴飲暴食やなかなか体重が落ちないダイエットも脳による身を守る反応となっているかもしれません。
自律神経系の不調や慢性的な身体の痛み、うまくいかないダイエットにも効果的です。
主に目や首の体操ですが、一番の目的は「自身の身体に意識を向ける」ということです。
体幹トレーニング
骨盤・自律神経のコンディショニングに欠かせない体幹機能は「呼吸」によって左右されます。
矯正して終わりではなく呼吸によって活性化するインナーマッスルを働かせることが重要です。
姿勢や自律神経の安定、くびれや足痩せにも効果的です。
主に、呼吸やカンタンや背骨の体操です。
息を吸ったり吐いたり、寝たままできる体操がほとんどなのでご安心ください。
関節矯正・リラクゼーション
骨盤、頭、足は体軸大きな影響を与えます。
歪みを整えることで体軸を整え、全身のスムーズな連動したうごきを引き出します。
また、柔らかいタッチで全身のコリをほぐします。
筋肉・関節をコンディショニングし、痛みや不具合の改善を図ります。
※ボキボキしたり強く揉んだりする行為は行っておりません。
WELLPORTでは
落ち着いた空間であなたにピッタリな運動と整体で
自律神経や体幹の安定したからだ作りができます。
・肩こりや腰痛を治すための運動ができる
・階段の上り下りが楽になる
・姿勢が良くなり疲れにくい身体が手に入る
・今より快適で動きやすい身体が手に入る
・正しいダイエットのやり方を知ることができる
・孤独で手探りなダイエットをしなくてもいい
・あなたにあったトレーニングを正しいフォームでできる
・生理痛や尿漏れといった女性に多い不調が改善します
・引き締まったお腹や綺麗な脚になります
・めまいや頭痛のお薬を飲まずに生活できる
・安定した体幹と高いパフォーマンスが発揮できる
・動体視力や反射神経が高まる
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まずは、初回お試し体験で状態の把握を行います
初回お試し体験の所要時間は60～90分です。
カウンセリングや評価に時間をかけ、身体評価と今後のご提案を行います。
初回お試し体験で知れること
・からだの不具合やお悩みを相談できる
・ご自身の今のカラダの状態を知ることができる
・改善の可能性を知ることができる
・適切な手段やセルフケアのご提案
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よくある質問
どのくらいの頻度で利用すれば、痛みは治まりますか？
症状や状態により大きく異なります。
参考となりますが、多くの方は週1〜2回のペースでご利用されています。
領収書の発行は可能ですか？
はい。ご希望があれば、発行いたします。
予約しないと利用できませんか？
完全予約制となっているため事前の予約が必要ですが、当日の予約も受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。
施術時間はどのくらいですか？
通常の目安としては50分となります。
初回時は60～90分が目安となります。
状態が大きく変化した場合は、この限りではありません。
どのような服装でいけばよいですか？
基本的には、普段着で問題ありません。
ただしスカートでは十分な施術・運動などができない恐れがあるため、なるべくお控えいただくか、お着替えをご持参ください。
更衣スペースはございますので、ご安心ください。
車で行きたいのですが大丈夫でしょうか？
2台分の駐車スペースがありますので、お気軽にご利用ください。
交通事故治療は可能でしょうか？
はい。随時受け付けておりますので、お気軽にご相談ください。
詳しくは以下のページをご確認ください。
交通事故治療について
どんな支払い方法がありますか？
現金、paypay、交通系電子マネー、各種クレジットカードがご利用いただけます。